Wer rastet, der rostet - und das wollen wir nicht. Seit 2008 nimmt unser Haus an dem Sturzpräventionsprogramm der AOK teil. Zwei Mal wöchentlich trainieren unsere Senioren Kraft und Gleichgewicht, um das Risiko eines Sturzes zu verringern. Unsere Zauberformel lautet: Vorbeugung.
Die Erfolge sind sehr ermutigend. Die Teilnehmer stärken das Vertrauen in ihren Körper und gewinnen Kraft und Beweglichkeit zurück. Sie lernen, (wieder) alleine aufzustehen und legen größere Strecken zu Fuß zurück. Sie bewegen sich sicher und leben nicht mehr in ständiger Furcht vor einem Sturz und seinen schmerzhaften Folgen.
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